♻️有氧 + 复合训练 1.5h
15分钟热身跑+4组比赛配速跑800米搭配每组中间混合俯卧撑20,波比跳20,深蹲20~
美媒打趣:时光旅行者回来后告诉我,这是下赛季的快船
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2025-07-27体育播报7月26今日宣 2025年中国羽毛球公开赛半决赛,马来西亚组合谢定峰/苏伟译2-0兰基雷迪/谢提。谢苏组合...
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2025-07-27